Инфлюэнца, мать ее

Часть 1. Что это такое? С чем его едят? Три этапа победы над хворью

Однажды, читая научный журнал, я завязла на закольцованном каламбуре: «знание — сила, сила есть — ума не надо». И вдруг меня осенило: вот она — разница между «банальной эрудицией, ассоциированной с цинизмом помыслов» и мыслечувствием. Первое — продукт напряженного синтеза, второе — рефлекс, эдакое шестое чувство, позволяющее нам усомниться в том, чего не может быть никогда. Благодаря знаниям, мы можем предположить, что, прикоснувшись к открытому огню, возможно, получим некоторые повреждения тканей. Рефлексу думать не нужно. По сему, вся наша сила — в знании, освободившем ум для творческого синтеза новых знаний. Покуда мы изучаем иностранный язык, наш ум постоянно контролирует корректность грамматики, стилистики и фонетики произносимых слов. В миг, когда возникает Знание языка, ум освобождается от своей ноши, открывая для себя наслаждение от новых мыслей.

Ум может ошибаться. Знание — никогда. Ум легок, он построен на частностях. Знание фундаментально.

Как это ни смешно, но из года в год повторяющиеся эпидемии острых респираторных заболеваний свидетельствуют об отсутствии у большинства людей элементарных знаний о простуде. Вот я и предлагаю добиться того, чтобы наши знания о простудных заболеваниях и способах преодоления эпидемически неблагоприятных периодов стали рефлекторными, достигнув уровня мыслечувствия.

Сначала разберемся в терминах: простудой именуют обобщенную группу острых респираторных заболеваний бактериальной и вирусной природы, выражающихся в кратковременном (3-6 дней) изменении общего состояния человека. Для этой хвори характерно одновременное развитие сразу нескольких симптомов (синдром интоксикации): слабость, миалгия (мышечные боли), головные боли, гипертермия (повышенная температура тела), лихорадка, озноб, иногда тошнота. Такое понятие как «простудиться» объединяет в себе несколько взаимодополняющих неблагоприятных факторов: переохлаждение, сырость, стресс, контакт с инфекционными больными, ослабление иммунитета. Начало простуды в 90% случаев острое: высокая температура, жар, ломота, слабость, иногда (на фоне переохлаждения) может появиться насморк (ринит), боль в горле и сухой кашель (фарингит).

Инкубационный (латентный) период острых респираторных болезней составляет 1-3 дня, сама инфлюэнца «осчастливливает» наших работодателей своим присутствием 2-4 дня. А все, что заставляет нас чувствовать недомогание после 5-го дня с момента заболевания, — это уже не простуда, а ее осложнения (трахеиты, бронхиты, гаймориты, синуситы, тонзиллиты и т.п.). Знание о простуде имеет три этажа: первый — как ее избежать. Второй — как облегчить протекание острого респираторного заболевания. И третий (самый важный) — как избежать осложнений.

Часть 2. Приёмы борьбы с простудой в трёх ипостасях

Профилактика

Как спастись от простудных заболеваний, передающихся воздушно-капельным (чихи-вздохи) и контактно-бытовым путем (как у Зощенко: «..а до вас, видать, из нее больной дифтерией ребенок покушал...)? Ну не ходить же, взаправду, как дурак, в респираторе? Тем более, что есть другие методы защиты от простуды, и известны они человечеству давным-давно (задолго до рождения таких наук, как «эпидемиология» и «гигиена»). Какие методы? Да ароматерапия — мать наша... Правда-правда! Давным-давно пытливые умы обратили внимание на тот факт, что даже на пике страшнейших пандемий есть «группа товарищей», которым от зловредной инфекции ни холодно, ни жарко... Какая группа? Да парфюмеры, ерш их медь! Народ глубоко задумался: что за магия такая? Сначала, для проформы, сожгли парочку нюхачей, но потом догадались, что секрет столь низкой резистентности парфюмеров к возбудителям патологий зависит не столько от сговора с дьяволом, сколько от специфики парфюмерной профессии — необходимостью постоянно работать с пахучими эссенциями... И это была правильная гипотеза! Сейчас научно доказано, что эфирные масла укрепляют иммунитет, оказывают бактерицидное, бактериостатическое и противовирусное действие, будучи эффективными против рекордного количества инфекционных агентов (штаммы грамположительне и грамотрицательные бактерий, вирусы типов А, В, С, парагриппа, риновирусов, герпеса и даже вездесущего эпштейн-бар-вируса).

Что делать в периоды эпидемических катаклизмов?

1 Приготовить эфирную смесь «Антиинфлюэнца», смешав 30 к лосьона Chin-min, 30 к бергамота, 30 к шишек ели, 20 к черного перца, 20 к розового дерева. Эту смесь воскуривать на работе и дома (10 капель на 20 кв.м.). Также можно увлажнять воздух (где-то 1 раз в 60 мин) спиртовым спреем (в 200 мл сухого джина, рома или водки добавить 30 к «Антиинфлюэнцы»). Для повышения сопротивляемости организма и укрепления иммунитета смешать «Антиинфлюэнца-микс» с базисным маслом (например, жожоба) 15-20 к на 50 мл, чтобы наносить перед сном на области высокого лимфатического потенциала (проекции пазух носа, ушные раковины, область шеи возле мочки уха, подключичная область, область солнечного сплетения и грудная клетка), локтевые сгибы, подколенные ямки, ладони и подошвы. Прием ванн (бальнеотерапия) не только укрепляет защитные силы организма, но также обеспечивает бактерицидное, противовирусное действие, ликвидируя инфекционных агентов во время инкубационного периода (5-7 капель смеси эмульгировать в соли, меде, молоке, соде, развести в теплой воде, принимать ванну 2-3 раза в неделю). 2 Сделать долгоиграющий эликсир для полоскания рта и горла. Смешать 100 мл хорошего меда с соком 1 лимона и 30 к смеси «Антиинфлюэнца», чтобы ежедневно утром и вечером разводить по 1 ч.л. этого эликсира в 100 мл теплой воды и полоскать горло и полость рта.

Борьба с простудой

Если хворь из угрозы превратилась в факт, в первые же часы недомогания следует провести детоксическую терапию, т.к. синдром интоксикации и следующие за ним нарушения клеточного и системного баланса организма связаны с повышением в крови количества токсических веществ, вырабатываемых вирусами и бактериями. 1 В течение первых 10-12 часов с момента ощущения недомогания следует принять очищающую иммуностимулирующую ванну (комфортной для тела температуры — при ознобе погорячее, при чувстве жара — прохладнее). Для этого эмульгировать в воде капель 7-8 смеси «Будь здоров, не кашляй!»

• 20 к имбиря
• 20 к мирта
• 20 к бергамота
• 30 к ладана или мирры

2При лихорадке облегчение приносит метод воздействия контрастных температур. Так, во время озноба, следует к ногам и области грудной клетки прикладывать небольшие мешочки с прогретой ароматической солью (на горячую соль нанести 7 к смеси «Будь здоров, не кашляй!». В период жара — каждый час смачивать в ароматной жаропонижающей воде мягкую хлопковую ткань и протирать ей тело (в 500 мл теплой воды добавить смешанные с 50 мл джина или водки 20 капель «Будь здоров, не кашляй!»). Делать влажные компрессы на лоб и икроножные мышцы. 3Полоскать горло и рот нашим долгоиграющим эликсиром «Антиинфлюэнца» (100 мл меда, сок 1 лимона и 30 к смеси Chin-min, бергамот, шишки ели, черный перец, розовое дерево в пропорции 3:3:3:2:2).

Победа над осложнениями

Не так страшна простуда, как ее осложнения, которые, как правило, требуют подключения тяжелой артиллерии (антибиотиков, противовоспалительных пилюль и т.п.). Увы, но при некоторых осложнениях обойтись без серьезного лечения невозможно, зато можно облегчить побочные эффекты такой терапии. 1При приеме антибиотиков 2 р в день принимать по ½ ч.л. масла черного тмина (на пустой желудок), добавлять в напитки (чай, кефир, соки) по 1 к. смеси для восстановления флоры кишечника (фенхель, лимон, иссоп 1:1:1). 2Быстро справиться с ринитом и воспалением носовых пазух, а также восстановить остроту обоняния помогут капли с эфирными маслами «Никаких соплей!»: на 10 мл базисного масла черного тмина 3 к ладана, 5 к пачули, 3 к герани, 5 к мирта, 3 к ромашки), закапывать в каждую ноздрю по полпипетки 3-4 раза в день. Также воскуривать названную смесь эфирных масел (без базисного) в аромалампе. 3При болях и воспалении среднего уха (отите) хорошим обезболивающим, противоотечным и противовоспалительным средством является следующая смесь: 5 к масла черного тмина смешать с 5 каплями герани, пропитать этой смесью ватный стержень (турунду) и закладывать в ушной проход при помощи ватной палочки. Вокруг уха нанести эту же смесь и сделать теплый масляный компресс. 4При возникновении симптомов воспаления глотки и миндалин (ангина, тонзиллит, фарингит) полоскать каждые 30-40 мин горло нашим «долгоиграющим эликсиром» (100 мл меда, сок 1 лимона и 30 к смеси Chin-min, бергамот, шишки ели, черный перец, розовое дерево в пропорции 3:3:3:2:2). Пропитать бисквит или сдобное печенье (маленький кусочек 2-3 к каяпута, отламывать маленькие кусочки «лакомства» и как можно дольше рассасывать. Также хорош и коньячок с каяпутом (пить малюсенькими глотками, долго держа во рту (на 50 мл божественного напитка 2 к эфирного масла). 5При кашле отхаркивающим и смягчающим действием обладают масла чабреца, иссопа, аниса, ладана, майорана, душицы (делать растирания с базисным маслом, горячую ароматическую соль 3-4 к аромата, добавлять в чай по 1к). 6При мучительном сухом кашле (трахеит, бронхит) приступ быстро снимается вложенной в ухо турундой, пропитанной маслом кипариса или кедра (смешать с растительным маслом в пропорции 1:3), а также горячие ингаляции со смесью чабреца и иссопа (по 1 к каждого на 1 чайную ложку пищевой соды).

Что ж, будем счастливы и здоровы! И то, и другое все мы умеем делать очень хорошо. А хвори?... Пусть останутся на десерт тому, кому нечем заняться.