Почему «лихорадка» на губах вскакивает у меня, как назло, всегда в самый ответственный период? То в долгожданном путешествии, то перед важным выступлением, то накануне нежного свидания?
Отличный вопрос, который бьет прямо в корень! Дело в том, что у герпетической инфекции есть одна мерзкая привычка — оставлять после себя ДНК-мусор в ганглиях (скоплениях нейронов, «упакованных» в соединительнотканную «сумку») нервной ткани. Вот почему пусковым механизмом повторных обострений этой инфекции может стать любой безобидный фактор, требующий от нас эмоциональной или физической собранности. А это и стресс, и резкая смена климата или часового пояса, и рабочие нагрузки, и страстное томление, и гиповитаминоз, и депрессия, и решение сесть на диету, и гормональный криз… Про переохлаждение, тепловой удар, процедуру перманентного макияжа и близкий контакт с носителем острой герпетической инфекции я даже не говорю. Короче, любая «встряска» организма может вызвать повторный рецидив герпеса, который оставит после себя еще больше «ДНК-мусора», а это в перспективе увеличит частоту обострений, снизив защитные способности организма противостоять любым трудностям.
Обострение герпетической инфекции могут вызвать и положительные, и отрицательные триггеры. Это может быть и ожидание любовного свидания, и волнение накануне экзамена. Так что, название, данное Геродотом этой коварной инфекции («herpes» — «ползучий»), очень точно отражает ее паршивый нрав. Единожды столкнувшись с этим вирусом, мы до конца своих дней останемся его носителями в персистентной форме (от лат. persistere — «оставаться, упорствовать»). Затаившись в ганглиях нервной ткани, ДНК герпеса ожидает для себя удобного момента, чтобы проявиться во всей «красе» своих пустул-везикул.
Сколько существует видов вирусов герпеса? И можно ли различить, какой именно из них напал на нас?
На сегодняшний день известно более 100 видов возбудителей герпетической инфекции. Некоторые из них легко опознать, другие «шифруются» подо все, что угодно.
Начнем с паскудника варицеллы-зостер (герпесвирус 3 типа). Он мучает малышей ветрянкой, а взрослых – приступами очень неприятной болезни, называемой «опоясывающий лишай», проявляясь россыпью зудящих везикул и пустул на пояснице по ходу крупных нервов.
Герпесвирусы 6 и 7 типа вызывают у детей жар до 39-40°С в течение 5 дней, после чего их кожа покрывается розеолой (или спонтанной экзантемой). Как правило, диагноз этой инфекции крайне редко можно встретить в заключениях врачей: ведь первые 3-5 дней, когда ребенок температурит, никаких других симптомов нет, что наводит терапевтов на мысли о своем любимом «ОРЗ». А когда на теле появляется рассеянная сыпь (по типу краснухи), это дает основание для использования второго любимого клише – «аллергическая реакция»…
Еще один вид – герпесвирус 4 типа или Эпштейн-Барр – вызывает в организме состояние хронической усталости и сочетанное расстройство иммунной и нервной регуляции. Его симптомы: эмоциональная подавленность, нарушения сна, проблемы с чувством равновесия, головные боли, снижение ментальной продуктивности, частый подъем температуры тела до субфебрильных уровней. Излюбленное место локализации этих герпесвирусов – эпителий ротоглотки и слюнные железы (лабораторные исследования всегда находят вирус в слюне), поэтому так важно при наличии астено-депрессивных состояний, разбитости полоскать рот теплой водой, эмульгировав в ней эфирное масло летцеи кубеба, цитронеллы, лемонграсса, вербены, бэй, черного перца или мускатного ореха (на 50 мл воды ½ ч.л. меда, соды или соли с 1 к аромата).
Ну и наконец, самые бытовые – вирусы простого герпеса 1 и 2 типа, которые отличаются друг от друга местом своей излюбленной локализации. Герпесы 1 типа любят пузыриться на слизистой губ, носа и в области поясницы, а вирусы 2 типа (одна из самых неприятных форм с частыми рецидивами до 12 раз в год) предпочитают поражать гениталии и слизистую рта.
Почему вирусологи не рекомендуют принимать жаропонижающие при герпесе?
Вирусы простого герпеса устойчивы к низким температурам. Так, при -70°С ему все ОК. Однако в теплой среде, например, при + 50°– +52°С, инфекция гибнет за 30 минут, а при + 37- +37,5°С – за 10 часов. Вот почему никогда не стоит сбивать температуру при ОРВИ (да и при ОРЗ тоже).
Облегчить состояние гипертермии без резкого снижения температуры помогут обтирания мягкими салфетками, смоченными в теплой воде с эфирным маслом бергамота, эмульгированным спиртовым раствором (на 500 мл воды, 50-60 мл джина и 7-8 к бергамота). И полоскания рта противовирусными эфирными маслами: имбирь, бергамот, лиметт, литцея кубеба, бэй, лемонграсс, цитронелла, черный перец, чайное дерево, каяпут.
Можно ли заранее предотвратить обострение герпеса?
Ксожалению, продромальный (инкубационный) период герпеса (3-8 дней) проходит почти бессимптомно. Но, если сконцентрировать свое внимание на текущих триггерах, понимая, что дальний авиаперелет, психологическое напряжение, переохлаждение, гипертрофированная мотивация могут стать «будильником» для пресистентных вирусов, можно предотвратить очередное обострение.
В качестве профилактики можно использовать смесь «Бей лихорадку»: имбирь 7 к, бергамот 10 к, ель 7 к, ветивер 10 к, петит грейн 7к. Эту смесь очень приятно и вкусно добавлять в чай, кисломолочные напитки и томатный сок по 1 к с эмульгатором (варенье, мед, соль) и наносить на тело, обогатив питательное молочко или крем, в среднем 15-20 к на 50 мл основы. И обязательно 2 раза в день на «любимые местечки», которые обычно вирус превращает в пузырьки, эрозии и корочки.
Еще очень важный профилактический момент связан с питанием. Если ограничить продукты, богатые аргинином (с его помощью герпесвирусы заставляют поврежденные клетки производить себе потомство – вирионов), заменив их на те, которые содержат «близнецы» этой аминокислоты (лизин), можно обмануть глупый вирус, т.к. с редуплицированные помощью лизина вирионы получаются нежизнеспособными. Так что, возьмите на заметку, если у вас часто рецидивы герпеса. Продукты, богатые аргинином – любые орехи, свинина, курица (взрослая особь, не цыплята), индейка, горох, арахис, рис, гречка, куриные яйца, лосось, сдоба, сладости. Источник лизина – лимоны, лаймы, грейпфруты, корень имбиря, пряности, кисломолочные продукты, говядина, цыплята кур, шпинат, белая рыба, ржаной хлеб.
В профилактике обострений герпеса важно трепетно относиться к себе и своему «нездоровится», а не махать рукой на такие симптомы, как эмоциональное истощение, слабость, вялость, постоянную усталость. Лучше хотя бы раз в неделю принимать ванны, делать полоскания рта и горла, наносить на кожу (смешав со средством для тела в пропорции на 50 мл основы 15-20 капель) эфирные масла черного перца, мускатного ореха, бэй, бергамота, апельсина, можжевельника или лимонного сорго, выбрав для себя наиболее приятный запах.
При смене часовых и климатических поясов следует обезопасить свой организм с помощью ароматов-адаптогенов: мелисса, розовое дерево, иланг-иланг, ладан, пальмароза (наносить на ладони, подошвы, вдыхать, добавлять в напитки).
После приема антибиотиков желательно помогать организму восстанавливать флору бактерий-сапрофитов, на чем специализируются фенхель, иссоп, имбирь, кориандр, розмарин или можжевельник.
Как можно быстро справиться с герпетическими высыпаниями
Самыми эффективными противниками «ползучей инфекции» являются макрокомпонентные природные вещества – эфирные масла, которые, помимо противовирусных, противовоспалительных, иммуностимулирующих, нейропротекторных и регенерирующих качеств, обеспечивают оперативную детоксикацию, выводя из тканей специфические ферменты, выделяемые вирусами. Ароматические углеводороды активизируют синтез клетками нервной ткани нейромедиаторов, веществ-прекурсоров, отвечающих за восстановление поврежденных участков нервной ткани. Они помогают ганглиям освободиться от герпетического мусора.
В остром периоде везикулярного дерматита (до полной регенерации кожных покровов) следует сочетать местную и общую противовирусную терапию, принимая утром и вечером (с чаем, кофе, овощными соками, кисломолочными продуктами) по 1 капле смеси «Бей по герпесу!» из эфирных масел бергамота 10к, кедра 10к, ели 5 к, петит грейн 10 к и имбиря 5 к.
Эта эфирная смесь также идеально подходит для приема ванны (7–8 капель на прием): ароматические углеводороды абсорбируются кожей и, попадая в несущее русло, активируют гемолимфодренаж, улучшая трофические и иммунные функции всего организма.
Еще раз отметим, что после продромального периода острое воспаление протекает в два этапа, каждый из которых требует акцентного подхода.
В первой фазе активного воспаления, когда ткани повреждаются пустулами и везикулами, следует с помощью ватной палочки аккуратно, стараясь попадать только на область пузырька, наносить как можно чаще (1 раз в 45-60 мин) в чистом виде одно из эфирных масел: бэй, имбиря, бергамота, лимона, цитронеллы, лемонграсса или литцеи кубеба. Чем раньше начать эту форсированную антивирусную дубящую терапию, тем быстрее пузырек превратится в плотную корочку, исчезнет зуд, жжение, а объем воспаленной ткани уменьшится в 3-4 раза. Обычно уже после 7-8 аппликаций клиническая картина улучшается: уменьшается отек, гиперемия, объемы везикулярного выпота и на месте уменьшившихся в размерах пузырьков появляется тонкая темно-вишневая корочка, а это означает, что начался второй этап течения инфекции – эрозивный. Появляются язвочки неправильных очертаний, затянутые красными и желтоватыми (из-за лейкоцитов) корочками. В этот период важно подключить ароматы с активным антигистаминным и регенерирующим подтекстом – ветивер, пачули, иссоп, лаванда, розовое дерево. Их уже можно наносить на поврежденную область, смешав с растительным маслом 1:1. В качестве основы подойдет и жожоба, и виноградные косточки, и масло черного тмина. Очень удобно использовать косметическое масло «Мак» Styx naturcosmetic, флакон с которым (30 мл с пипеткой) очень удобно носить с собой в сумочке.
Правда ли, что герпес передается в процессе обмена нежностями и поцелуями?
Да, это так, но и кроме того, эта инфекция прекрасно передается воздушно-капельным путем, как и вирус гриппа. Вирус попадает в организм через слизистые оболочки и дыхательные пути. Проникнув в наше тело, он ведет себя, как опытный шпион: быстренько скрывается в глубине клетки-хозяина, становясь абсолютно недоступным для иммунных клеток.
Насколько опасна герпетическая инфекция?
Как уже говорилось, подавляющее большинство людей (97-99% взрослых землян) являются носителями герпеса, периодически страдая от приступов этой инфекции. Чаще всего противный пузырек вскакивает на красной кайме губ, как говорится, «ни с того, ни с сего», после двухчасовой «прелюдии» в виде субъективных ощущений, что участок кожи над губой начал жить своею собственной жизнью, что он «трещит-пищит», «зудит-трещит», «звенит-дребезжит», вызывая жуткий дискомфорт. После чего мы вынуждены лицезреть малоприятную россыпь везикул, портящих нам настроение неделю или чуть больше. Относиться к этому можно двояко: «Ну вскочил волдырь и вскочил! Позудел, заставил отложить любовное свидание, покрылся коркой, но, в конце концов, прошел же! Всяко в жизни бывает – пустяки, дело житейское». А вот по данным медицинской статистики у 1,5% беременных женщин эта инфекция вызывает аномалии развития плода, а у 3,5% людей, перенесших обострение герпеса, – тягостное состояние, называемое синдромом хронической усталости. Статистика совсем не устрашающая, но лучше не становиться ее частью…
Интересно, насколько лизиновая диета эффективна для ремиссии герпеса?
Данные клинических исследований этой схемы пищевого поведения показали, что носители генитального герпеса (2 типа) после лизиновой диеты отмечали тридцатикратное (!) снижение рецидивов. Дело в том, что по своей химической структуре две аминокислоты, аргинин и лизин, похожи, как братья-близнецы. Вирус герпеса не может отличить одну от другой и часто использует для выращивания новых вирусов не аргинин, лизин, который «награждает» вирионов дефектами в своей ДНК, из-за чего они теряют свою жизнеспособность и очень быстро погибают.
Лизин — незаменимая аминокислота, входящая в состав практически любых белков, необходимая для роста, восстановления тканей, производства антител, гормонов, ферментов. Недостаток лизина сопровождает все иммунодефицитные состояния, повышенную утомляемость, головокружения, вялость, раздражительность, ухудшение памяти, появление сосудистой сетки на склерах глаз.
Поэтому обогатить свой рацион корнем имбиря, шпинатом, сельдереем, яблоками-грушами, палтусом и ржаным хлебом – не такая большая жертва для того, чтобы избавиться от синдрома хронической усталости и достижения стойкой ремиссии герпеса. И пусть всегда солнца в вашей жизни будет больше, чем туч и тьмы (ведь вирусы герпеса ненавидят УФО).
