– Как можно не любить Солнце, не любить его жизнетворный свет и ласковое тепло, наполняющее все сущее янтарно-медовой негой счастья?
– К чертям солнце, оно причина фотостарения…
– Да? А откуда Вы это знаете?
– Да все об этом говорят!
– Ну, и все-таки, вас никогда не интересовало, кто автор этой гипотезы?
– Понятия не имею, мне кажется, что это народная мудрость…
– Ха-ха, а между тем, изобретатель у этой теории есть. Это Эльберт Клигман – одиозный дерматолог из Пенсильвании, проводивший жуткие опыты на заключенных.
– Какие опыты?
– Он делал узникам тюрьмы Холмсбург инъекции гербицида «Agent Orange», дабы изучить «эффекты» от его воздействия на организм человека. Подопытные заболевали хроническими кожными болезнями и в муках погибали. Так вот, этот «милашка», имевший коллаборацию с компанией Johsons and Johnson, по ее заказу придумал в 1996 году термин «фотостарение», после чего начался ажиотажный спрос на косметику с SPF-фильтрами.
Коммерческий подтекст «фотостарения»
Ну разве не странно, что беззаботные потоки солнечных лучей, миллиарды лет освещавшие и согревавшие всех тварей нашей планеты, вдруг в одночасье начали старить кожу современных землян? И разве не странно, что самые знаменитые случаи стремительного старения, описанные в истории человечества, вопиют как раз не о photo-, а о darkness-старении. Так, узники подземелий, лишенные солнечного света, стареют в 15 раз стремительней своих свободных собратьев.
Думаю, ни для кого не секрет, что многие новомодные теории, авторство которых принадлежит «всем», опираются отнюдь не на научные данные, а на коммерческие интересы. Достаточно выяснить, кому выгодна та или иная теория, и сразу становится ясно, кто получает с нее барыши. Обвинив солнечный свет в «порче молодости», производители SPF стали получать баснословные прибыли, нашпиговывая «молодильными» компонентами все, что соприкасается с кожей (от шампуней и тональных кремов, до лаков для ногтей). На сегодняшний день, общемировое производство солнечных фильтров составляет 25 миллионов тонн в год.
Более того, существует целая система официальной стандартизации SPF, разрешающая производителям косметики применять только одобренные «специальными специалистами» УФ-фильтры, которые можно разделить на две группы: неорганические – экранирующие солнечное излучение (оксиды титана и цинка) и синтетические (СУФФ). К СУФФ относятся Butyl-methoxydibenzoylmethane, Benzophenone-3, Homosalate 4-methyl-benzylidene camphor, Octyl-dimethyl-p-aminobenzoate, Octylmethoxycinnamate – гормоноподобные вещества, которые избирательно поглощают часть УФ-спектра.
Кстати, согласно робким заявлениям токсикологов, исследовавших последствия применения СУФФ, эти вещества подавляют цикл развития клеток кожи и повреждают меланоциты, что приводит к зависимости от SPF-косметики, без которой на коже появляются участки гипер- и гипопигментации. Также СУФФ повышают уровень эстрогенов в организме (в ущерб андрогенным гормонам), насколько это в интересах мужественной половины человечества каждый решает для себя сам.
Могут ли в реальности навредить солнечные ванны?
Да. Могут. Если ими злоупотреблять. Все мы знаем, что дозировка – главный фактор, способный превратить все что угодно либо в яд, либо в лекарство. Если же поставлять свое тело солнечным лучам разумно, то пользу гелиотерапии переоценить невозможно. Под воздействием солнечного излучения наш организм вырабатывает два важнейших метаболита: Витамин D и уроканиновую кислоту. Эти вещества играют огромную роль в улучшении состояния опорно-двигательной, иммунной, кроветворной системы и покровных органов (кожи, волос, ногтей). Они купируют обострения чешуйчатых дерматитов (псориаз, экзема, нейродермиты), а также оказывают онкопротекторое действие, запуская процессы самоуничтожения раковых клеток.
Как известно, спектр солнечного излучения стимулирует меланоциты, которые выбрасывают глобулы пигмента-меланина (физиологический фотофильтр, защищающий клетки от повреждения УФО). Меланин отвечает за синтез превитамина D (кстати, если избирательно исключить А или В лучи из полного спектра УФО, синтез витамина D прекращается). При дефиците витамина D нарушается кальций-фосфорный обмен, возникают сбои в эндокринной системе, появляются болезни опорно-двигательного аппарата (рахит, остеопороз), снижается тургор и возникает дряблость кожи. Более того, практически каждый орган в нашем организме имеет клетки, оснащенные специальными рецепторами («vitamin D receptors» VDR), и больше всего таких клеток находится в тканях нервной и эндокринной системы.
Помимо витамина D, в ответ на солнечное излучение клетки кожи (кератиноциты) синтезируют еще один метаболит и (по совместительству) УФО-фильтр – уроканиновую кислоту. Поглощая ультрафиолет, эта кислота, меняет свою конфигурацию, переходя из транс- в цис-изомер, а в темноте она возвращается к исходному состоянию, рассеивая полученную энергию в виде обычного тепла (поэтому после приема солнечных ванн, так хорошо спится).
Выделяясь с потом, уроканиновая кислота исполняет две функции: регулирует рН-баланс эпидермиса и защищает кожу от ожогов (она захватывает кванты ультрафиолета на поверхности эпидермиса). Именно поэтому самым опасным приемом солнечных ванн считается загар при сильном сухом ветре, когда пот быстро испаряется, а не растекается по коже.
Согласно научным данным, уроканиновая кислота блокирует образование гистамина, снижая риск аллергических дерматитов, защищает кожу от солнечной эритемы и, тормозя перекисное окисление липидов, снижает риск развития меланом. Но и это еще не все. Метаболические превращения уроканиновой кислоты сопряжены с синтезом глутаминовой кислоты (глутамата), которая является важнейшим нейромедиатором, участвующем в передаче сигналов между нейронами, повышая когнитивные функции мозга (оптимизм, восторженность, полеты воображения). Быть может, поэтому люди, живущие в солнечных странах, настроены более позитивно, чем северные горожане.
А еще, под воздействием ультрафиолета чувствительные рецепторы кожи синтезируют бета-эндорфины – вещества, улучшающие настроение, общее самочувствие, способствующие нормализации артериального давления и повышению физической активности (кстати, согласно данным статистики, количество лиц, страдающих гипертонией, значительно возрастает по пути от экватора к полюсам планеты).
Рецепты для путешествующих в солнечные и прочие широты
Увы, объемы солнечного излучения зависят от географических широт. И жители 55° северной широты (Москва, Нижний Новгород, Казань, Новосибирск, Екатеринбург, Томск) в достатке получают солнечные витамины только 4 месяца в году. А остальное время пребывают в гиповитаминозе. Отсюда – инстинктивная тяга нашего народа к южным морям и океанам. Однако следует помнить, что резкая смена климата может спровоцировать стрессовые реакции организма, называемые акклиматизацией (укорочение менструального цикла, фолликулиты, герпетическая сыпь, фотодерматиты, лабильность артериального давления, головные боли). Поэтому, собираясь в путешествие, следует позаботиться о средствах, помогающих быстро нейтрализовать, симптомы акклиматизации и возможные последствия резкой смены образа жизни, пищевого рациона, воды и прочих условия бытия.
При полете на самолете
Самолет – это всегда стресс. И не только из-за боязни высоты, но прежде всего, из-за резкого изменения состава воздуха, его плотности, атмосферного давления, турбулентностей, умеренной гипоксии (в среднем, 6-15%), провоцирующих отечность, обезвоживание, головную боль, заложенность в ушах, ослабления ночного зрения, снижения чувствительности вкусовых рецепторов к соленому и сладкому (поэтому в полете томатный сок всегда кажется намного вкуснее).
Для нейтрализации синдрома гипоксии, нормализации артериального давления, профилактики головной боли и отечности хороши все хвойные эфирные масла: ель, можжевельник, сосна, шишки ели, кипарис, кедр. Применять их довольно просто: можно добавить 1 каплю в питье (тот же томатный сок). Кстати хвойные масла прекрасно устраняют метеоризм (газообразование) – также довольно частый побочный эффект полета в самолете. Нанести на ладони, поднести их к носу и сделать 10-12 медленных глубоких вдохов. После душа перед полетом одним из этих масел можно обогатить крем для тела (5 к на 5 мл) и нанести на всю площадь тела.
Ель
В наличии / Возможна доставка
Косметические показания: активное противокератозное средство, рассасывает рубцовую ткань, заживляет кожу при трещинах, устраняет мозоли, натоптыши. Эффективно при фурункулезе. Усиливает защитные функции кожи. Терапевтический уход и шлифовка проблемной кожи. Устранение острых и вялотекущих воспалительных элементов. Лечение гнойных ран. Устранение алопеции, перхоти, укрепление волос. Ранозаживляющее.
Кедр
Нет в наличии
Косметические показания: омолаживает, успокаивает кожу, обеспечивая лифтинг и повышение упругости. Эффективно при различных формах дерматитов, нейродермитах, стрессовых реакциях кожи, акне, инфильтратах, раздражении. Стимулирует рост волос, устраняет перхоть, реставрирует кератиновый слой волоса. Не допускает развития кератозов, заживляет трещины. Стимулирует липолиз, эффективное антицеллюлитное средство.
Можжевельник
Нет в наличии
издревле считался лучшим «советчиком», помогающим принять самое верное решение. Применялся для лечения псориаза, сложных кожных болезней.Основное действие: регенерирующее (при труднозаживающих ранах и воспалительных процессах), мочегонное, лимфодренажное, противоотечное, охлаждающее, противовоспалительное, рассасывающее, антицеллюлитное.
Для тех, кто ощущает дискомфорт от перелета и чувствует себя разбитым после него, спасительным эликсиром станет эфирное масло иланг-иланга или смеси с ним («Магическая любовь», «Эротика» STYX). С ними можно делать ингаляции (из пузырька или с ладоней), добавлять в сладкие напитки и чай, наносить в чистом виде на область проекции грудины. Еще одно качество иланг-иланга – его аромат прекрасно усмиряет волчий аппетит, который у многих развивается в самолете, заставляя поедать «всякую гадость»
Тем, кто страдает заложенностью в ушах во время или после полета, быстро снять это неприятное состояние поможет мята, мелисса, нероли, герань или роза. Можно перед полетом нанести 1 к эфирного масла на ватную турунду, предварительно смоченную в базисном масле, и неглубоко вложить ее в уши, чтобы предотвратить их заложенность. Можно в процессе полета несколько раз прополоскать горло водой с каплей одного из этих масел. А можно после полета, перед сном нанести аромат вокруг заложенного уха и сделать сухой теплый компресс.
Для загара
Ряд эфирных масел – бергамот, апельсин, мандарин, грейпфрут, лиметт, цитронелла, лемонграсс, левзея, гвоздика и корица – ни в коем случае нельзя наносить на кожу непосредственно (т.е. менее чем за 60 минут) перед приемом солнечных ванн из-за их способности активировать меланоциты, что может спровоцировать фотодерматиты. Но, при этом, эти же ароматы являются активаторами провитамина D и ускоряют образование устойчивого загара при приеме во внутрь (с соком, чаем, кисломолочными продуктами и, конечно, с красным вином: 1 к на 200 мл напитка).
Апельсин
В наличии / Возможна доставка
Эфирное масло активно используется в косметологии для кожи тела, волос. Апельсиновые ингаляции повышают остроту зрения. Апельсиновый чай эффективен при гиперменорее, полименорее и меноррагии, а также при при вялом пищеварении. В кулинарии апельсин нейтрализует действие жирной и тяжелой пищи. Ингаляции облегчают приступы «грудной жабы». Ванны оказывают детоксическое и очищающее действие.
Бергамот
Нет в наличии
Повышает оптимизм, решительность, уверенность в себе, коммуникабельность, стимулирует творческие стороны мышления. Устраняет нарушения сна. Оказывает антидепрессивное и легкое эйфорическое действие. Устраняет синдром хронической усталости. Помогает детям сосредоточиться при выполнении домашних заданий.
Мандарин
В наличии / Возможна доставка
Косметические показания: предупреждает образование стрий, выводит целлюлит. Тонизирует, освежает, витаминизирует кожу, устраняет климатические дерматиты. Выравнивает рельеф эпидермиса. Устраняет отечность, способствует сужению пор, рассасывает вялотекущие воспалительные элементы на коже. Укрепляет, насыщает силой волосы, устраняя перхоть.
Чтобы ускорить образование загара, повысить его устойчивость (предотвратить быстрое выцветание), уменьшить симптомы обезвоживания и повысить тургор кожи, целесообразно до и после приема солнечных ванн наносить на кожу лица и тела смесь масла жожоба с пачули, ветивером, ладаном, миррой, кедром или сандалом (30-35 капель на 100 мл базисного масла).
Ветивер
В наличии / Возможна доставка
Косметические показания: повышает эластичность соединительной ткани, стимулирует синтез коллагена, делая кожу упругой и гладкой. Устраняет застойные воспалительные процессы, инфильтраты, предменструальную, пубертатную, гормонозависимую сыпь. Дренирует, сокращает поры. Устраняет гипергидроз рук, ног, тела, лица.
Масло Виноградные косточки
В наличии / Возможна доставка
Является хранителем молодости, свежести и чистоты кожи, разглаживает морщинки и борется птозами (обвисание кожи), являясь одним из самых эффективных природных средств в уходе за бюстом. Помимо противовоспалительного, увлажняющего и отбеливающего действия, масло дренирует, сужает поры, нормализует секрецию сальных желез, помогает при выпадении волос.
Пачули
Нет в наличии
Косметические показания: увлажняет, регенерирует, восстанавливает капризную, поврежденную кожу. Устраняет воспаление, раздражение и шелушение. Заживляет трещины на коже, ликвидирует кератозы. Эффективно при экзематозных и аллергических дерматитах. Повышает упругость мышц, подтягивает ткани, оказывает антицеллюлитное действие, помогает сбросить лишний вес. Укрепляет, регенерирует волосы, делает их блестящими, устраняет перхоть. Оказывает фунгицидное действие.
Солнечный ожог довольно часто сопровождает нашу неуемную тягу к светилу. Помочь этой беде может опять же спрей с лавандовой водой (орошать покрасневшую кожу), «Универсальный гель алоэ» (в острой стадии наносить в чистом виде, а по мере уменьшения гиперемии в смеси 1:1 с маслом жожоба), крем для тела «Алоэ-вера», препараты серии «Эдельвейс», маска «Розовый сад интенсив с водорослями», маска для лица «Алоэ» серии «Kräutergarten». Также можно обогащать любое косметическое средство для лица и тела, которое вы взяли в собой, одним из эфирных масел: лавандой, иссопом, можжевельником, миррой, ладаном. Следующие три дня следует прятать от солнца поврежденные участки кожи, но в любом случае перед выходом на улицу укрывать кожу маслом для загара «STYX SPF-3», в котором главными адаптогенами кожи к солнцу являются жожоба, ростки пшеницы, сок кактусов, ветивер и пачули. Это масло великолепно питает, подтягивает кожу, быстро впитывается и не смывается при купании, предотвращая повреждение кожи и появление ожогов.
Лифтинг-маска с водорослями
В наличии / Возможна доставка
Нейтрализует факторы старения, выводит продукты застоя, устраняет отеки, нормализует осмос клеток. Дарит коже идеальный тургор, цвет и матовое сияние. Стимулирует лимфодренаж и микроциркуляцию. Обеспечивает лифтинговый эффект: разглаживает морщинки, подтягивает нависающее веко, носогубный треугольник, щеки, подбородок. Оказывает антикомедонное действие, сокращает, отбеливает поры.
Универсальный гель алоэ вера
Нет в наличии
Быстро заживляет раны, ссадины, ожоги. Применяется для лечения дерматитов, идиосинкразии, диатеза, экземы. Ускоряет ликвидацию прыщиков, стрессовых реакций кожи. Снимает симптомы зуда, жжения, красноты. Также применяется при раздражении век, воспалениях красной каймы губ, герпетических высыпаниях. Обеспечивает лифтинг периорбитальной области. Ликвидирует последствия травматичных косметических процедур. В составе — 94% алоэ вера.
Для акклиматизации, адаптации и защиты
– лучшие средства для быстрой акклиматизации – это розовое дерево, иссоп, ладан, мелисса, ветивер, пачули, мирра и кедр (добавка в напитки, нанесение на тело косметики, обогащенной одним из этих ароматов).
– при сильной жаре многие страдают от слабости, головокружения, чувства дурноты, тошноты, потемнения в глазах – симптомов теплового стресса. Понятно, что оптимально переместиться в прохладное место, но в путешествиях не всегда есть такая возможность, поэтому на всякий случай следует иметь с собой эфирное масло цитронеллы и лемонграсса и делать с ними изотонический напиток. На щепотку соли и щепотку сахара нанести 1 к аромата и смешать с 300 мл газированной воды – с этой водой можно делать прохладный компресс на лоб и заднюю поверхность шеи, им же периодически полоскать рот и, конечно, утолять жажду.
– при мальорской сыпи (один из видов фотодерматита) лучшим средством, купирующим симптомы прямо на глазах, является Део-кристалл «Энергия гор». Применять его очень просто: смочив в воде, протирать области локализации сыпи (чем чаще, тем лучше).
– для предотвращения появления пигментных пятен и веснушек (и, тем паче, при появлении на коже этих пятен) следует прибегать к помощи ароматов, стимулирующих синтез диаминоксидаз (антагонистов гистамина) – иссоп, розовое дерево, лаванда, жасмин, иланг, – обогащая ими любые косметические средства в концентрации 15 капель на 10 мл основы. Идеальной основой являются препараты серии «Эдельвейс» и «Универсальный гель Алоэ»
– если на коже появились высыпания – прыщики и гнойнички (фолликулиты) – следует обогатить косметические средства эфирным маслом (на выбор) гвоздики, каяпута, имбиря, муската, майорана (3 к на 5 мл), но перед их применением наносить выбранный аромат точечно на каждый воспалительный элемент. Также идеально справляется с этой проблемой Део-кристалл «Энергия гор» (протирать области локализации сыпи увлажненным стиком).
– тем, кто страдает от акклиматизационного герпеса, лучше сразу взять с собой в путешествие смесь, ликвидирующую пузырьки и эрозии в считанные часы: ветивер 20 к, имбирь 10 к, бергамот 10 к, иссоп 10 к. Наносить на область воспаления в чистом виде в первый день каждый час, а в дальнейшем 2-3 раза в день.
– часто путешественников атакуют кровососущие твари, вызывающие зуд, красноту, отек в месте совершенного укуса. Универсальным решением этой проблемы станет смесь эфирных масел: пачули 15, лаванда 15, гвоздика 5, розовое дерево 10, цитронелла 5. Ею (в чистом виде) следует обрабатывать места укусов для устранения отека, жжения, зуда. Если после укуса, например, гнуса, осы или пчелы ткани сильно отекли, необходимо делать компрессы, смешав эту смесь с лавандовой водой (5 к на 5 мл). Эта же композиция эффективна и в качестве репеллента (наносить на тело, обогатив крем или молочко (5 к на 5 мл основы) или, добавив Лавандовую или Розовую воду (20 к на 100 мл), сделать спрей.
Розовое дерево
Нет в наличии
Косметические показания: смягчает, омолаживает, повышает тургор, упругость и эластичность кожи. Обеспечивает эффективный уход за гиперчувствительными типами кожи, устраняет лабильность к внешним факторам, раздражение, шелушение. Регенерирует, заживляет кожу при травмах и трещинах. Стимулирует клеточный метаболизм, микроциркуляцию, устраняет отеки, формирует гомогенную окраску и свежий оттенок кожи. Эффективно при куперозе, стриях, рубцах, менструальной сыпи, бактериально-вирусных и аллергических дерматитах, нейродермитах, сухой экземе.
Ладан
Нет в наличии
Косметические показания: омолаживает, подтягивает увядающую, капризную, дряблую кожу. Обновляет клетки, стимулирует синтез коллагена, придает гомогенность цвету кожи. Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Эффективно при нейрогуморальной сыпи. Устраняет выпадение волос, повышает их эластичность, укрепляет фолликулярный аппарат, ликвидирует перхоть. Мощное регенерирующее и ранозаживляющее средство, эффективно при рубцах, стриях.
Иссоп
Нет в наличии
Косметические показания: устраняет раздражение, гиперемию, отечность, жжение, саднение поврежденной и подверженной стрессовым реакциям кожи. Уменьшает явления гипергидроза. Эффективно при бактериальных и аутоимунных дерматитах, мокнущей экземе. Формирует гомогенную окраску кожи. Обладает ранозаживляющим, рассасывающим, противотравматическим действием. Устраняет кератозы.
Лучшая косметика для путешественников
Мы-то отдыхаем в путешествиях. А вот кожа наша – работает в две смены, адаптируя наш организм к новым условиям. Чтобы восстановить справедливость следует брать с собой в вояж препараты линии «Био-эдельвейс» с кобыльим молоком, которая создает для кожи и волос санаторно-курортные условия избавляя от факторов старения, стрессов, накопленной усталости и набраться сил.
Акцент косметического действия всех препаратов «Эдельвейс» ( в нее входит 11 косметических шедевров).
– стимуляция стволовых клеток дермально-эпидермального соединения, позволяющее активизировать процессы обновления клеточных культур эпидермиса и дермы, а вместе с ними, повысить качество эластино-коллагенового и гиалуронового матрикса дермы (в шампунях и бальзамах для волос – стимуляция клеток матричного и сосочкового слоя). Эффект от применения средств ухода за лицом: устранение идиосинкразий, симптомов атопических дерматитов, уменьшение глубины и площади морщинок, устранение гиперпигментации, сокращение пор, ликвидация комедонов и жирного блеска кожи, устранение симптомов дряблости, отечности. Кожа приобретает идеальный тургор, тонус и цвет.
Уважаемая Светлана,спасибо за прекрасную книгу Аромалогия где можно почерпнуть много мудрого и интересного как в области психологии, так и практические основы использования масел для гармонизации жизни и укрепления здоровья и красоты.
Спасибо большое за отзыв, Елена! Нам очень приятно!