Шаль из шалфея

Когда впервые нос улавливает серебристый шифон аромата шалфея, душа взлетает за облака и там парит в крылатом танце восторга. В целом мире не найти более яркого запаха, напоминающего расплавленные холодом зеркала, сияющие магмой своей серебристой амальгамы. Благоухание шалфея похоже на калейдоскоп, превращающий обычную стекляшку в миллионы филигранно выстроенных фигур. Так этот аромат ведет себя и в любой душистой композиции: он вращает запахи в зеркальной трубе, сбивая их движение с прямолинейного курса.

Пытаясь «препарировать» сущность этого дивного запаха, каждый подпадает под его гипнотическое обаяние. Сначала он напоминает огромную глыбу доисторического льда, в сердцевине которой безмятежно упокоились хвощи, плауны и зубастые археоптериксы. Потом оттенки запахов ледниковой эры с гибельной страстью начинают плавиться, отпуская на волю своих живых и невредимых пленников, пахнущих диким лесом. Поэтому парфюмеры высоко ценят этот аромат: аромат — шаль, аромат — шлейф, аромат с безграничным диапазоном звучания. Чтобы убедиться, попробуйте смешать компоненты эфирной смеси с символичным названием «Удача»: 10 капель лиметта, 10 капель нероли, 4 капли розы и 1 каплю шалфея. Кстати, действие этой смеси направленно на рост жизненной энергии, помогая достигать поставленных целей. Однако, учитывая популярность шалфея у аптекарей, которые готовят с ним микстуры, мази, лосьоны, полоскания, капли и прочие снадобья, поначалу запах шалфея вызывает у многих ассоциацию с лекарством. Однако если добавить во флакон с маслом шалфея всего 10-15 капель комплиментарного аромат (лиметта, розы, герани, розового дерева, нероли, петит грейна, бергамота, бигардии, гвоздики, корицы, муската, шишек ели, лаванды), угловатость благоухания сглаживается, обретя округлые очертания. Шалфей прекрасно очищает, дезодорирует и обеззараживает воздух в помещении, являясь идеальным душистым «инструментом» для создания рабочей атмосферы, повышения собранности и деловой активности. Способ применения: добавлять 5-7 капель эфирного масла в воду для мытья пола (эмульгатор — средства бытовой химии или спирт); аромалампы или аромадиффузоры (5 капель на 15 кв.м.). Говоря о свойствах этого эфирного масла, сразу уточню: их огромное множество. В 1688 году в Европе даже была издана книга, в которой свойствам шалфея (он же — Salvia officinalis, шалфий, шальвия, шавлий) было посвящено 414 страниц. Название растения произошло от латинского «salvere» — «лечить», «хорошо себя чувствовать», «быть здоровым». В состав шалфейного масла входит более 350 ингредиентов*.

Шалфей и рассудок

Чай с шалфеем часто называют пищей для ума, т.к. он стимулирует умственную деятельность, придает ясность мыслям, повышает продуктивности памяти, подавляет процессы развития атеросклероза, являясь эффективной мерой профилактики деменции и болезни Альцгеймера. Моду на такие чаепития ввели древние греки, поэтому шалфей часто называют греческим чаем и заваривают перед важными событиями, принятием серьезного и ответственного решения, экзаменами.

Рецепт чая с шалфеем

Выжать сок половинки лимона или лайма, растворить в нем 2 ч.л. гречишного меда, обогащенного 3 каплями эфирного масла шалфея. В отдельной емкости вскипятить воду (100 мл), заварить в ней черный чай, затем добавить в теплый чай апельсиновый сок (100 мл) и еще подогреть (но до кипения не доводить). Перелить в чашку, влить медовый лимонно-шалфейный эликсир и добавить 1 ст.л. коньяка, рома или джина (по вкусу). Пить теплым.

Шалфей и настроение

Жизнеутверждающая вибрация аромата несовместима с депрессией и упадком сил, она наполняет мужеством, стоицизмом, помогает крепко держать поводья своих эмоций и не раскисать от жалости к себе. Шалфей помогает избавиться от привычки грызть ногт), стрессового обжорства и невротического тремора. Еще одно интересное свойство шалфея: его зеркальный аромат помогает доверчивым натурам распознавать ложь, поэтому он идеален как фон для собеседований и прояснения запутанных ситуаций.

Способ применения шалфея для настроения

Аромалампы или аромадиффузоры (5 капель на 15 кв.м.), аромаванны (3-5 капель на ванну с эмульгатором — мед, сода, соль, сливки, вино, ром или др. алкогольные напитки).

Шалфей и полость рта

По своим бактерицидным и вяжущим свойствам шалфей намного сильнее таких знаменитых «стоматологических» эликсиров, как ромашка, зверобой, настойка коры дуба, хлорамин и фурацилин. Эфирное масло шалфея, растекаясь по слизистой рта, создает на ее поверхности соединения с белками и ферментами, обладающими антисептическим, анальгезирующим, регенерирующим действием, и нормализует секрецию слюнных желез. Шалфей уменьшает проницаемость стенок сосудов, купирует воспалительные процессы при стоматитах, гингивитах, устраняет симптомы пародонтоза и неприятный запах изо рта (галитоз).

Как применять шалфей для полости рта

Полоскания теплой водой с разведенным в ней душистым эмульгатором (1/2 ч.л. меда или ½ ч.л. соды с 2-3 каплями шалфея), добавка эфирного масла в средства для чистки зубов (1 капля на зубную щетку). При этом шалфейное масло прекрасно ухаживает за губами: восстанавливает их мягкость, сочность и румянец, устраняя сухость, хейлиты (трещинки и воспаление) и ангулиты (заеды). С этой целью аромат добавляют в средства ухода за губами — масла, бальзамы, глоссы и наносят либо непосредственно на кожу губ, либо на помаду. Способ применения: смешать растительное масло, бальзам или глосс для губ из расчета 1-2 к на 3 мл.

Шалфей и голос

Ораторы, певцы и лекторы практикуют масло шалфея для устранения напряжения голосовых связок, устранения охриплости и осиплости (неплотного смыкания голосовой щели). Ингаляции, полоскания, компрессы, растирания, теплое питье с эфирным маслом шалфея — вот основные методики восстановления голоса при ларингите, фарингите, тонзиллите, ангинах и катарах верхних дыхательных путей. Помимо антибактериального, противовоспалительного, противоотечного и обезболивающего действия, шалфей смягчает слизистые, оптимизирует кровообращение и купирует спазмы.

Шалфей для голоса и связок

Полоскания горла 50 мл теплой воды с разведенным в ней душистым эмульгатором (1/2 ч.л. меда или ½ ч.л. соды с 2-3 каплями шалфея). Добавка 1-2 капель в 200 мл глинтвейна. Теплый куриный или говяжий бульон (1-2 капли шалфея на 200 мл бульона).

Шалфей и пищеварение

Будучи изысканной пряностью, шалфей улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, устраняет симптомы гастрита, колита, холецистита, дискинезии. Благотворно сказывается на работе печени, оказывает мягкое желчегонное действие, устраняет метеоризм, колики, тошноту, диарею, а также чувство тяжести после еды и ферментативного дефицита. Активизирует обмен веществ.

Способы применения шалфея для улучшения пищеварения

Полоскания рта 50 мл теплой воды с разведенным в ней душистым эмульгатором (1/2 ч.л. меда или ½ ч.л. соды с 2-3 каплями шалфея). Пряная добавка в любые блюда ароматизированного растительного масла, дресссингов, майонеза (в среднем на 100 мл основы — 5-7 капель шалфея).

Шалфей и простуда

Противопростудное, отхаркивающее, жаропонижающее действие шалфея облегчает симптомы ОРЗ и ОРВИ. Устраняет насморк (ринит) и воспаление носовых пазух (синусит, гайморит, фронтит).

Капли в нос при насморке, гайморите, гипосмии с шалфеем

В 10 мл растительного масла (зверобой, жожоба, миндаль, конопля) добавить 5 капель шалфея и 5 капель ладана. Капать подогретым по 1/3 пипетки в обе ноздри каждый час в течение двух дней.

Шалфей и дыхание

Совокупность бактерицидных, спазмолитических и отхаркивающих свойств шалфейного масла обеспечивает его эффективность в лечении трахеита, бронхита, пневмоний и бронхиальной астмы. Шалфей усиливает действие медикаментозной терапии легочных болезней, поэтому его активно применяют в традиционной медицине. Он восстанавливает объем здорового дыхания, улучшает дренаж бронхов. Применяется в комплексном лечении туберкулеза легких. Ванны, ингаляции, растирания с этим эфирным маслом устраняют симптом «холодного ночного пота» при легочной патологии, а также помогают победить кашель курильщика.

Устранение мучительного ночного кашля с помощью шалфея

В сковороде разогреть 2 кг поваренной соли, высыпать ее в мешочек (или наволочку), нанести на соль 5-7 капель масла шалфея и, плотно завязав, обмотать полотенцем, положить на грудную клетку на ночь.

Шалфей и сердечно-сосудистая система

Этот аромат активизирует коронарное кровообращение, борется с явлениями ишемии сердечной мышцы и гипотонии, оказывает умеренное спазмолитическое действие, восстанавливая физиологические объемы гемодинамики. За счет содержания ангиотропных веществ (флавоноидов и витамина Р), шалфей укрепляет стенки кровеносных и лимфатических сосудов. Стимулирует лимфодренаж, купирует обострения лимфаденитов, устраняет симптомы вегетососудистой дистонии, вазомоторных расстройств (слабость, головокружение). Помогает быстро восстановить физическую и интеллектуальную форму после перенесенного инсульта.

Улучшение гемодинамики с помощью шалфея

25 капель шалфея и 15 капель петит грейн размешать в 50 мл меда. По 1 ч.л. ароматного меда добавлять в утренний и вечерний напиток (чай, сок, воду, кефир). Принимать две недели, затем сделать перерыв на 30 дней и повторить курс.

Шалфей и детокс-терапия

В шалфее сочетаются антикоагуляционные, антиоксидантные, детоксические свойства с мягким мочегонным действием, обеспечивая оперативное выведение токсинв и застойных метаболитов (очищение организма от шлаков). Поэтому это масло популярно в реабилитации после болезней, травм, операций, как средство от похмелья и борьбы с лишним весом.

Детокс-вода с шалфеем

1 каплю эфирного масла шалфея нанести на щепотку магниевой соли, растворить в стакане горячей кипяченой воды, добавить дольку лимона и в горячем виде принимать натощак утром в течение 10 дней.

Шалфей и сексуальность

Со времен Древнего Рима эфирное масло шалфея известно как мощный эротический стимулятор, повышающий потенцию, побеждающий аноргазмию и фригидность. Древние эскулапы предписывали бездетным супругам провести четыре дня врозь за регулярным питьем шалфейного чая. После этого воссоединившаяся пара открывала для себя новые уровни сексуальности и зачинала ребенка. Современные исследования в области репродукции человека объясняют действие эфирного масла шалфея сочетанием РР-факторов и провитаминов группы В, которые действует как эстрогенный (фолликулярный) гормон, помогающий победить бесплодие. Шалфей нормализует менструальный цикл, устраняет симптомы альгодисменореи и ПМС. В этих случаях оптимально применять шалфейное масло с морской или йодированной солью (соль усиливает действие ароматических углеводородов): на 30 г соли нанести 30 капель шалфея и использовать полученную пряность для ароматизации блюд. Но следует помнить, что, активизируя выработку половых гормонов, шалфей прекращает лактацию. Если такой эффект желателен, нужно 3 раза в день пить чай с 1 каплей масла шалфея и наносить 2-3 раза в день на область бюста (на 10 мл масла виноградных косточек — 20 капель шалфея). Спринцевания с шалфеем (5 капель на 1 ч.л. соды с последующим растворением в теплой кипяченой воде) эффективны при вагинитах и молочнице. Способ применения: ванны (3-5 к на прием с эмульгатором), массажи (20 к на 100 мл массажного масла).

Шалфей и красота

В Древнем Египте шалфей называли хранителем молодости за яркие тонизирующие свойства. Шампуни, маски, бальзамы для волос, обогащенные шалфеем, укрепляют, стимулируют рост, устраняют симптомы повышенного выпадения и поредения волос, эффективны при перхоти, жирной себорее. Шалфей также применяется для ухода и лечения проблемной, пористой, жирной кожи: устраняет угревую сыпь, абсцессы, инфильтраты, уменьшает гиперсекрецию сальных желез. Это масло — мощный антиперсперант, устраняющий такую пикантную проблему, как дурной запах подмышек, ног и интимных зон, а также снижает потливость.

Как применять шалфей в косметологии

Обогащение любых косметических средств (крем, шампунь, тоник, гель для душа и т.п.) 3-5 капель на 3 мл основы. Можно наносить в чистом виде на участки локализации воспалительных элементов.

Шалфей и травмы

Эффективное обезболивающее, регенерирующее, противовоспалительное средство при гнойных ранах, язвах, ожогах, обморожениях. Ускоряет заживление, купируя зуд, боль, отечность при укусах насекомых. Компрессы и повязки с шалфеем облегчают симптомы растяжений, артритов и даже подагры.

Компресс с шалфеем при травме

Смешать 10 мл водки (или джина) с 5 каплями шалфея, смочить в этом растворе гигроскопичную ткань, отжать, приложить к области травмы, боли или отека, зафиксировать повязкой.

Шалфей и ограничения

Шалфей — аромат тонизирующий, поэтому имеет несколько логических противопоказаний:

• в состоянии хронического дефицита сна нужно хорошенько выспаться, а не пичкать себя энерджайзерами.
• при склонности к бессоннице шалфейное масло следует применять не позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну (аромат повышает физическую и эмоциональную активность). Зато для новогодней ночи (когда все немного притомились от ночного бдения, шалфей — то, что нужно).
• тонизирующие ароматы нежелательно применять ежедневно более 3 недель и обязательно делать перерыв (1-2 недели) между курсовыми приемами.
• тонизирующие субстанции нежелательно применять в первом триместре беременности, сразу после родов и во время лактации.
• людям, страдающим гипертонией высоких степеней и эпилепсией, шалфей нужно применять с осторожностью, изначально разбавив аромат в 5-10 раз.

Шалфей и безопасность

Клинические исследования шалфея на группе волонтеров из 400 человек доказали, что это эфирное масло не вызывает раздражения на коже и не имеет сенсибилизирующего действия, поэтому применение шалфея в парфюмерии и косметике не имеет ограничений IFRA.

* В состав эфирного масла шалфея входит более 350 ингредиентов, в том числе туйоны, камфен, пинены, мирцен, цинеол, оцимены, терпинен, сабиненгидрат, камфора, борнеол, терпинен, терпинеол, борнилацетат, кариофиллен, гумулен, кариофилленоксид, виридифлорол, гумуленэпоксид, маноол, а также фитоантибиотик сальвен, алкалоиды, дубильные вещества, горечи, органические кислоты (урсоловя, олеаноловая), РР-факторы, смолы, фитолунды (бактерицидные вещества, губительные для микобактерии туберкулеза).

Светлана Миргородская