Вопрос на засыпку
- А какие эфирные масла помогают при гипотериозе?
- Эффективна ли ароматерапия при тиреотоксикозе?
- Правда ли, что имбирь помогает при проблемах щитовидки?
- Если щитовидка барахлит, какие ароматы посоветуете?
Так что, не ищите в этой статье аргументов, чтобы в очередной раз отложить визит к доктору. Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи. Она состоит из двух долей похожих на крылья бабочки, которые охватывают трахею с двух сторон. Эта «бабочка» является наиболее важным гормональным «игроком», формирующим здоровые функции всей эндокринной системы. Вырабатываемые щитовидкой гормоны делят на два типа: содержащие йод (тироксин Т4 и трийодтиронин Т3) и нейодированный гормон тиреокальцитонин.
Тироксин и трийодтиронин щитовидной железы (синтезируются под патронажем тиреотропного гормона гипофиза) участвуют в регуляции обмена жиров и углеводов (терморегуляция), влияя тем самым и на массу тела, и на частоту сердечных сокращений, и на перистальтику кишечника. И на тонус сосудов. Третий же гормон щитовидной железы – кальцитонин, как понятно из названия, регулирует уровень кальция в крови. Щитовидная железа – мудрый и опытный «регулировщик» всех физиологических процессов в организме, влияющий на состояние и нервной системы, и головного мозга, и сердца, и желудочно-кишечного тракта, и выделительной системы, и всех метаболических процессов. Поэтому очень важно установить, в каком режиме «шалит» щитовидка: в регистрах гипотериоза или на частотах тиреотоксикоза.
К симптомам гипотериоза, помимо быстрой утомляемости, сонливости, депрессивности, непереносимости холода, относят снижение объемов памяти, замедление речи (вялый «залипающий» язык), сухость и утолщение (огрубение), а иногда желтушность кожи, выпадение волос, набор веса, повышенный холестерин, запоры, брадикардию (замедление сердцебиения), боли в мышцах или суставах, отечность лица и конечностей, ларингит (сиплый голос), нарушение менструального цикла. Недостаточное поступление йода с пищей – одна из самых частых причин развития гипотериоза. Несмотря на то, что лабораторная диагностика гипотериоза не представляет трудностей, большинство пациентов обращается к врачу в стадии развития осложнений (микседема, болезнь Галла), требующих серьезного лечения.
При гипертериозе в крови повышается концентрация гормонов щитовидной железы: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), отвечающих за регуляцию всех метаболических процессов в организме.
Симптомы гипертериоза тоже хорошо известны: раздражительность, бессонница, тревожность, панические атаки, непереносимость жары, гипергидроз, снижение веса, частый стул, жажда, тахикардия, тремор рук, увеличение разреза глаз (пучеглазие), повышенная светочувствительность и, опять же, нарушения менструального цикла. Заболевание это, увы, частенько переходит в оглушительные формы и может принести с собой серьезные осложнения и массу физических страданий, перечислять которые не буду (и так мы все живем в условиях негативного информационного шума). Просто хочу еще раз заострить ваше внимание на том, что при малейших подозрениях на «шалости» щитовидной железы единственно верный и самый короткий путь сохранения своего здоровья и качества жизни – это визит к доктору. А уже после постановки достоверного диагноза можно прибегать к средствам вспомогательной и сопроводительной терапии, в том числе к чаям и эфирным маслам.
Первый из ароматов, позитивно воздействующий на функционал щитовидной железы, – это имбирь. Я уже говорила выше, что щитовидка – близкий друг гипофиза, а сесквитерпены, сложные эфиры и полифенолы имбиря восстанавливают гипоталамо-гипофизарно-гонадную ось организма, вокруг которой и вертится все наше естество с его метаболическими и нейротрофическими функциями. Душистые компоненты имбирного букета опосредованно, через обонятельные рецепторы нормализуют гомеостаз, улучшая биохимические показатели крови (ТТГ, креатинин и т.д). Современная наука переоткрыла свойство имбиря нормализовать работу щитовидной железы, столкнувшись с феноменом рождественского имбирного печенья (врачи постоянно отмечали выравнивание в сторону нормы биохимических показателей крови у любителей этого праздничного десерта). Поэтому в некоторых странах пациентам, страдающим от нарушений работы щитовидной железы рекомендуют добавлять в рацион питания имбирь и любые продукты из него (печенье, пряники, эль).
Ароматы, облегчающие симптомы гипотериоза: вербена, бэй, шалфей, литцея кубеба, чабрец и мята. Вербена считается одной из самых сильнодействующих душистых эссенций, активизирующих синтез Т3 и Т4, снижая концентрацию териотропного гормона. Она повышает энергетический потенциал организма, «развязывает язык», помогает бороться с отечностью, тучностью, улучшает состояние кожи и волос. Но выбор, как говорится, за вами: литцея кубеба, например, делает тело гибким, легким, устраняя мышечную и суставную ригидность, активизирует ментальные процессы. Чабрец и шалфей спасают от охриплости, брадикардии, приступов головной боли и «дурноты», нормализуют холестерин, улучшают перистальтику кишечника. Бэй купирует приступы боли, озноба, чувство зябкости, снижает уровень плохого холестерина. А мята бодрит-веселит, борется с липодистрофией (целлюлитом), улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Очень хороша и по действию, и по аромату смесь, которую я назвала «Нектар для вялой бабочки»: Литцея кубеба 3 Бэй 2 Шалфей 1 Чабрец 1 Мята 1.
Ароматы, облегчающие симптомы гипотериоза: ладан, мирт, лаванда, иланг-иланг, фенхель, анис, пальмароза. Лаванда успокаивает, купирует приступы тревожности, улучшает сон и состояние кожи, облегчая симптомы стрессовых дерматитов. Мирт обладает противовоспалительным действием, купирует приступы жажды, укрепляет опорно-мышечный аппарат, улучшает кровообращение, ликвидирует мышечные спазмы. Ладан оказывает обезболивающее и успокаивающее действие, устраняет панические атаки, облегчает тремор. В ряде источников ладан упоминается как «карманное эфирное масло» для людей с гиперфункцией щитовидной железы. Его рекомендуют периодически (3-5 раз в день) наносить (в чистом виде) на верхнее небо. Иланг-иланг купирует гормональные и сосудистые кризы, устраняет синдром раздраженного кишечника. Фенхель и анис нормализуют артериальное давление, облегчают приступы тахикардии, восстанавливают здоровую перистальтику кишечника и баланс его микрофлоры. Пальмароза устраняет дрожь, тремор, потливость, активизирует нейрогенез.
Очень хороша смесь, которую я называю «Нектар для резвой бабочки»: Ладан 3 Иланг 2 Мирт 4 Фенхель 1.
Как использовать эти смеси?
- Уход за шеей (развести 10 к смеси в 3 мл масла виноградных косточек или жожоба) – утром и вечером наносить на область шеи и декольте.
- Наносить на рефлексогенных зоны (большие пальцы стоп и кистей) – можно в чистом виде.
- Облегчить боли в мышцах и суставах помогут теплые ванны (200 г морской соли и 5-6 к смеси).
- Прекрасно работают ингаляции эфирных масел (аромалампы, диффузоры), улучшая общее состояние организма.
- Очень продуктивно работают эфирные масла и в процедурах «ванночек для рта», когда теплую воду с эмульгированным (мед, соль, алкоголь) эфирным маслом набирают в ротовую полость, держат 30-50 сек, затем сплевывают.
В остальном, применять эфирные масла можно по своему вкусу: массажи, ручные и ножные ванночки, компрессы, обертывания… Но я опять же повторюсь: болезни щитовидной железы – не тема для самолечения и экспериментов. Следует четко соблюдать все назначения лечащего врача. А ароматы применять для удовольствия с целью улучшения качества жизни и облегчения неприятных симптомов. А еще важно уяснить для себя, что проблема эта системная, а раз так, то желательно провести соответствующую коррекцию своего образа жизни (соблюдать диету, контролировать циркадные ритмы, заняться лечебной гимнастикой при неукоснительном соблюдении всех табу и назначений эндокринолога).
Ну вот, надеюсь больше вопросов на засыпку ни у кого не осталось. Хотя... Наш мир устроен так причудливо и сложно, что каждый день мы должны решать неизведанные задачи и разбираться в новых загадках. Например, вы когда-нибудь задумывались на какой вопрос ни при каких условиях невозможно дать положительный ответ? А вопрос этот звучит так: «Ты спишь?»
